身体に優しいおやつ？
本日はー！！
お仕事が一つキャンセルになってしまったので😞💦空き時間におやつを作成してました😊
少し前まで我が家のキッチンはお湯を沸かす事にしか活用されておらず、
冷蔵庫には数少ない調味料しか入っていないほど料理とは無縁の生活でした…お恥ずかしい💦
カップラーメンとファーストフード、コンビニがあれば生きていけると思っていましたし、食べなきゃ痩せるし〜と安易に考えてまして…
気が向いて自炊するときは炭水化物ドーン！！脂っこいおかずドーン！！な茶色いご飯でした🍚
おやつはワンホールケーキ余裕でペロリッ🎂✨
野菜さんとは仲良くなれる気がしていませんでした😢
そんな食育崩壊を起こしていたわたしが料理に目覚めたキッカケは体質改善目的の食事指導だったのですが…
これに関してはまた別の機会に書きたいと思います。
今日のおやつはカカオニブ入りのお豆腐ブラウニー✨
ヴィーガン対応、小麦粉、白砂糖不使用なので市販のものよりも身体の負担は少ないかな？
緑の人は……先日購入したアイスプランツ君です…
本当はミントを乗せたかったけどいなかったので😇
お庭からサクッとハーブを摘んで来られるお家が理想ですね…🌿
お味はほぼ普通のブラウニーです。
結構ずっしりしたように見えますが、食べた後の重さがないんですよね…不思議。
ご飯もおやつもちゃんと選んで食べれば、肥満や病気のリスクを減らせますし
料理を習慣化できた事がわたしにとっては1番大きな変化です💪✨
まだまだ知らない事やヘンテコな料理方法してますが、いつかは人に振る舞える位に上達したら良いですね〜遠い目🙄
感性を養う
学生の頃はよく本屋に立ち寄り、ろくに読めもしない海外のファッション誌や絵本、写真集を眺めに行っていました。
ネットでなんでも買えるこのご時世ですが、実用書や写真集などは実際に手に取ってから購入を決めたいんです、わたし。
今日は疎遠になっていた本屋さん巡りに出ていました。（働け、わたしよ。。。）
平日の昼間は人が少なく、尚且つわたしのお目当てのカテゴリーは過疎っているので本が見やすいことなんの✨
お仕事柄、美容雑誌、ファッション雑誌、メイクレクチャー本をチェックは必須💄
最近お熱のナチュラルフードのお料理本、米粉パンの本やお菓子の本🥖🍩
廃墟、秘境、少数民族、絶景系の写真集、ちょっと変わったペットの本🐍
盆栽、ガーデニングの本🌷
国内外の旅行の本🌏などなど。。。
あっという間に二時間ぐらいは経ってしまいます😳💦
映画館が好きでないので映画には行かないし、人混みが苦手なので美術館も相当好きな展示でない限りは行きません（日本の美術館高い。。。）
SNSで簡単にいくらでも感性を養うことは出来ますし、それはそれで必要なことだと思いチェックしてます。
でも実際本を手に取って得る情報や感性は別のものだと思ってます。
仕事や別のことに時間を取られて、本屋をじっくり見て回る機会が減ってしまいましたが
敢えて今日みたいな日を作ってみるのも悪くないなーと思います📗
座って参考書と睨めっこだけがお勉強じゃないんですよ🤓
初詣に行きましたよ
怒涛の3月を乗り切りました、生きてます。
我、生きてます…ヨボヨボ
毎日書こうと思っていたブログもお久しぶりになってしまいました💦
仕事でのミス回避のために睡眠を優先する生活をしていましたが、深夜帰りの４時起きはさすがにこたえますね…😣
日中お昼寝をしたりしましたが、しっかり夜睡眠を取るのには敵わないですね😢
身体のリズムに則った睡眠はとても大事だと再確認いたしました。
そんなこんなで今日は鎌倉に初詣でした⛩
毎年初詣は成人式の仕事が落ち着き、世間が仕事始めになってから行っていました。
今年は例外だったので花見も込み込みで…🌸
はい！初詣には着物を着ていくと決めているので着物を引っ張り出して自装👘
久々に着たので着方を忘れてました💦
春休みだったせいか結構混んでいましたが、桜が満開で…とても綺麗でした🌸✨
お参りを済ませて早々に人混みを脱したくて山へ逃避💦
お昼は北鎌倉でヴィーガンランチ🍽
彩の綺麗な鎌倉野菜をふんだんに使ったブッダボウル🥣
毎日こういうご飯が自動的に出てきたら良いのになぁ…ド○えもーん！！
いただいたお野菜が美味しかったのでお名前を聞いてレンバイ(野菜の直売所)で買って帰りました。
癒しを求めてさらに山奥へ
竹林の中にあるお休み処で抹茶を嗜んできました。
ここもいつもより人が少なく感じ快適に過ごせました。
鶯鳴いてましたヨ、いとみやび🍵
再び鎌倉駅へ戻り、もう一つお目当てのパン屋さんへ寄りました🥖
普段小麦粉を摂らないようにしているので、パンを食べるのはし久々✨
こちらのパン屋さんはハードパンが売りで行った時には売り切れな物も沢山出ているくらい人気のパン屋さん。
ご夫婦で営むとても小さなパン屋さんでした✨
オススメの大納言の豆パンをおやつにいただき、
カンパーニュとクランベリーとクリームチーズのハードパンをお土産に買って早めに帰宅(請求書書くの、月末だから…)
本日のお夕飯
お土産のパンと鎌倉野菜のサラダ、爆即人参ポタージュ🥕
軽くトーストしただけなのにもう120点👏
おやつの豆パンの時点で100点…👏
フワフワパンより断然ハードパン派なのでもうご馳走過ぎました。
今後は鎌倉行ったら絶対に買って帰ろう…それくらい美味しかったぁ😭
鎌倉は小旅行に丁度いいんですよね。
めっちゃ歩くし美味しいもの食べられるし…
暑くなる前にまた行きたいですなぁ〜
一時のリフレッシュ休暇、楽しめたのでこれから請求書作りますね🖋
来月も頑張って働くぞ〜😊💄
今夜が山場！！
いや、うそ。。。
今週も山場になってしまいました😂
ありがたいことですけどね、そんなに若くないヨ。。。
昨晩遅くに帰宅して、本日4時起きで仕事に行き、さっき帰宅して仮眠して夕方仕事に行きます💄
全集中、仕事の呼吸！！一の型、早起き！！
我ながらハードな日が続きますが毎年の行事ですからね、
お呼びがかかるのは喜ばしいことですので老体に鞭打って頑張ります👍
仕事に遅れないように、予定通りに進行できるように、、、
わたしは長女だから頑張れる！頑張れわたし！！
流行りの漫画からセリフを拝借しましたが、、、
「どんな仕事にも楽しさを見出す」
お世話になっている先輩がよく仰っていたお言葉です。
どんなに辛いしんどい現場でも楽しんだもの勝ち！との事です。
素敵な精神だな〜と思ってずっと受け継いでいます。
短めですが今日はもう眠さの限界なのでこの辺で〜💤
衣替え
昨日に続き今日もお片付けday!!
最近の東京は雨風が強いものも気温は高めです。
分厚いニットやファー付きのコートが幅を利かせているクローゼットの衣替えをしました👚
大洗濯大会後、収納ひっくり返して半分くらい入れ替えて
ロングブーツを片付けて、コートをクリーニングに出して。。。
第一弾の衣替えはおしまい！
定期的に断捨離をするのでそれほど洋服が多くないのですぐに終わります。
わたしは秋冬服が大好きなので、この時期の衣替えがとても寂しいです😞
ニット、ファー、ブーツや帽子、、、
春夏は何を着たらいいか分からないし、ひらひらした服は違和感がすごい。
ほんとひらひらが似合わない。似合わない選手権シード優勝😂👏
あと強い日光が苦手なのでこれからの季節は日傘が手放せないです。
子供の頃の屋外を駆け回っていたわたしはどこへ行ったのか？これが老いってやつですか？
年々夏が長くなってきたのでそろそろ日本での生活が厳しくなってきています。
移住地を求めて世界の最高気温を調べてます笑
今の所の候補地は（気温だけで勝手に決めてますので住み難さ等は考慮外）
イギリス、フィンランド、ノルウェー、スェーデン、カナダ、南極ですかね❄️
言うのはタダですから！
移住でなくても自由に旅行が楽しめる日々が戻って欲しいです。
早くしないと訪れたい世界遺産が片っ端から破壊されてしまいます泣
行きたいと思っていたイスラム圏の遺産はぶっ壊され、フランスのノートルダム大聖堂は燃え。。。
スペインのサグラダファミリアが万が一燃えたりした日には、わたしの生きてる目的が一つ消えます😇
世界の偉い人たち、お願いだから遺産大事にしてくれ、頼む🙏
世界遺産だから！所持してる国のものかもしれないが、世界の遺産だから！！
脱線しましたが今日は衣替えなんです、テーマが。
我が家の某夢の国のお友達も衣替えしました👌🏼
ジェラオ（我が家の呼び方）はカジュアルにデニムサロペットとギンガムチェックのシャツ👕
ルー嬢は我が家に来て日が浅くお洋服が少ないのですが、ジェラルーが揃ったらドナルド&デイジーコーデを着せてあげたかったのでお先にデイジーコーデ🌼
モデルが優秀なので何着せても可愛い。。。
我が家の子達が可愛いからわたしの世界は今日も平和✌️
夏はお揃いのセーラー服を着せてあげようと計画中です🐱🐰🌊
それでは〜
理想の休日
今日は一日オフだったので綺麗にお化粧してお気に入りの服を着てお買い物に行きました〜✨✨✨
とか書いてみたいわ…😇😇😇
現実は荒れに荒れまくった部屋を片付けて、隅々まで掃除して、スーパーで食材の買い出し、ドラッグストアで日用品の買い出し、ご飯の作り置きを作ってたらあっという間に1日の半分以上が終わりました…
世間のワーカーママは仕事+家事+育児ですよ？
凄いとしか言いようがないですね👏
とりあえず何もしないのは勿体ないのでずっと食事用のトレイが欲しいなーと思っていたので錬成しました。
我が家は絶賛外装工事中なので、騒音に紛れてお外で日曜大工🪚
100均のスノコと塗料と持ち手で出来ちゃうものなんですね〜
今のところどこかが外れてご飯が大惨事ということはないので強度は問題ないかな？
実はテーブルも新調したくてずっと探しているのですが…
サイズや天板の木材の色や諸々理想的なものと出会えていないので、これを機に作ってみようかなーと思ってます。
ないものは作ればいい精神なのでまた何か作ったら更新します🪚✨
進化と退化
今週は超過密スケジュール週間になってしまい、少し前までの暇過ぎてアプリのパズルゲーム全ステージクリアに燃えていた日々が懐かしいです…
仕事が忙しいほど喜ばしい事はないのですけどね！
仕事の空き時間に立ち寄るカフェで人間観察をするのが好きです👀
今もブログ書きながら店内の様子をウォッチングしてます。
某カフェでレジを担当してくれた外国籍のお兄さん。
とても流暢に日本語を話し、PayPayでエラーを起こしてもたついたわたしのスマホを慣れた様子でエラーを解決してくれました。
アナログ人間が余計なハイテク機器を持つもんじゃないなと思い、電子マネーは一切使用していなかったのですが使い出すと便利で良いものですネ！
まだ使いこなせてないけども💦
レジのお兄さんは外国語を学び活用し、社会に出て立派に生きていらっしゃる…もうそれだけで貴方が輝いて見える✨と勝手な想像をして熱々のカフェラテを啜ってます☕️
母国語すら怪しいわたしは、日本国内で日本語を話し生活してる外国籍の方々は全員リスペクトしてます👏
現在わたしの両脇はシニア世代の紳士に固められてます。
しかし片隣の紳士はただの紳士ではなさそうです…
ノートパソコンと書類を睨めっこしながら見事なタイピングです。
コンピューターおじいちゃん…！！
(お若い方はきっと知らない…)
しかもお召しになっているお洋服がとてもお洒落✨
落ち着いたベージュのジャケットもスラックスに茶色の革靴👞
グレーのシャツに襟元を開けてワインレッドのアスコットタイ…
整えられたグレイヘアに手入れの行き届いた顎髭を携えております。
とてもおじいちゃんとは言えないです、紳士と呼ばせていただきたい。
私が退店するまでお洒落紳士はパソコンで作業されていましたが、
コーヒーを飲む姿が様になることよ…
カッコいいコンピューターおじいちゃんでした👨🦳
前途した外国人スタッフさんやコンピューターおじいちゃんにしろ、何も考えもせず生きていたら身につく能力ではないですよね。
自身で努力して手に入れた能力を使い生きていける姿がとてもカッコよく見えました。
人間は他の動物に比べて非力です。
その代わりに考えられる脳があります。知恵と社会性があります。
使わなければどんどん退化するだけです。
人生100年時代と言われているこのご時世を快適に過ごすにはアナログのままではいられないと思うんですよ。
年齢や忙しさを理由にして学ぶ事を疎かにするのは退化への一方通行。
このまま流されるままに退化していくのは嫌だな〜老けたくないなぁ〜と思うだけではなくまずやってみよう！と進化する為に苦手意識しかなかったPCやスマホの便利な扱い方を覚えてみたり、ブログを始めてみたりと…
まだまだ前途多難な脱・アナログ人間ライフですが平和なリタイアを叶える為に日々努力と進化をしていきたいなと思いました。
場所を選ばないお仕事ができるようになったら、森の一軒家に移住して大きなわんこと盆栽を弄りながら過ごすのが理想です🐶🪴
